最早小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

他这么多年,一直铭记在心。

从不敢忘记。

而经过七八年的改善,加上他原本就不大,是88年的人,就比苏神大一岁半,因此这个年纪身体还是有很强的可塑性,不是那种大龄身体的情况。

因此现在……他可以很骄傲的告诉苏神。

最理想的15度。

他已经是可以做到了。

那么现在,就是自己展示出来的时候。

甚至这一枪,他隐隐约约感觉到自己,甚至打开了这个15度的限制,虽然不多,可能就零点几,但是对于短跑来说,可能就是一个明显的解放性提升。

只要做到了这些。

最典型的就是……

赵昊焕的步幅变得更大了。

绕垂直轴作前摆侧髋的旋内运动,更加强力,更加有幅度。

这样,本来就是超级后程的他,自然是后程的能力,开始更上一层楼!

八十米!

他明显开始缩小差距了。

现在压力,全都到了苏神这一边。

能不能顶住?

能不能让自己的后程,也在重压之下,强行解放,更胜往昔?

就看现在了!

苏神也早就想好了怎么做。

在脚掌触地之后,从缓冲过渡到后蹬阶段,按照髋部、膝盖、踝关节的发力顺序,依次展开。

这是让支撑腿能在较短的支撑时间内,使踝关节产生较大的用力程度。

这是为了让踝关节工作肌群快速用力的能力得到实现。

其后直接影响,是后蹬与摆动的转换效果升级。

然后就看看自己利用弧形扒地技术,能够减小着地阻力的程度了。

而减小了着地阻力,自然你的“绞剪能力”也会提升。

这般的话,最后维持甚至是强化最后阶段的步频。

也有积极效果。

只是,你但凡跑过短跑比赛就知道,越是到了后面你想要依靠“步频”来取胜,就越困难。

消耗也就越大。

这基本上是所有人的定式反应,博尔特都不例外。

因此最后冲刺区,步幅能力强的人,依靠生理条件,就是可以在同样减慢的步频下,取得无可比拟的巨大优势。

以前这的确是个死局,突破只是理论上的,可是现在苏神就要把这个理论上的东西。

一步一步转化为事实!

体能,这几年尤其是今年已经是大幅度升级,200米的提高,本赛季屡次打开全国纪录,就是证明。

可光这个还不够,不然体能超人不都可以轻松突破么,到了这个时候,你的肌肉和关节韧带,其实全都开始紧张了,如果这个时候,你可以放松,自然就可以让你的步频效果“多维持”一段。

怎么放松?技术动作不难,其实无非是摆动腿大腿积极下压,同时让你的膝关节放松,其后小腿随大腿下压的惯性向前下方摆出,同时做好积极的下落扒地动作。

可问题是这个时候,你的磷酸原供能都结束了,身体都进入了被动紧绷状态,想要膝盖放松,谈何容易?

而不放松膝盖,又怎么在这个阶段做好“小腿随大腿下压的惯性向前下方摆出”又怎么做好“积极高效笔直的下落扒地”呢?

那就是利用拉张整体性,做到包括通过将负载分配到结构的各个部分来承受动态应力的能力。

这个当然全面做到不可能,差得远了。

可是做到某几个部分。

就是苏神现在要做的。

这里要做的,就是减少膝盖的每一次支撑和腾空的压力。

自然,膝盖就会放松起来。

你要知道,与其它的力学结构相比,张拉整体结构是与众不同的最大地方之一就是——

它们的形式是自我稳定的,独立于重力,不需要外部支持。

所以他才是叫做人类的全新身体体系。

苏神也是首次实战运用,可依靠他强大的身体掌控能力和天妖般的技术领悟天赋,以及兰迪不管这一世还是上一世都赞不绝口的超级执行力。

苏神这里,就要把不可能变成可能。

让很多理论上的东西————————照进现实!

让所谓的放松跑上限,可以被更多人利用和开发。

而他。

就是此道的第一人!

唯一的先驱者!!!

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

“嗯?频率……频率还在维持?”

“这……怎么做到的?”

因为大家都是紧盯着这俩人,自然他们两个人的动作和细节变化,都被这些全国最顶级的专业人士,尽收眼底。

没有走继续拉大步幅的路子。

反倒是转而提高了更难提高的步频???

维持住了?

这,这是爆种吧。

不然……

整个田径圈,怕是得要……地震啊!!!

如果说苏神在当年全运会上,第一次跑前程,首次改变整个国内前程的跑法方式。

提出了前程的亚洲运动员可能性。

那么这一波,就将是对于世界前程选手的地震级震动。

无数前程高手,都会在未来,重新点燃希望。

看到继续前进的希望。

当然真实的情况是,这还是太保守,如果一旦变成真的可行,未来的短跑也许整个都会再次进化。

别说整个国内前程,整个亚洲,乃至是全世界,所有的短跑体系,都会被他凭借一己之力来扭转和改变掉。

……

八十五米!

赵昊焕虽然不明白苏神干了些什么,不明白他为什么好像冲刺区都更快了,可眼下这个情绪下,这种情况……只会让他更加有斗志!

没有一个合适的对手,又如何能将自己的潜力发挥到极致?尤其是100米短跑,越是强者,遇到的对手也就越是强大。

这章没有结束^.^,请点击下一页继续阅读!

最早小说推荐阅读: 重生足球之巅全职高手之最强散人游戏之狩魔猎人人在碧蓝,咸鱼指挥官死亡轮回游戏这款游戏绝对有问题英雄联盟氪金怪未来恋爱游戏全敏城管与全力法师LOL之战神崛起DNF:最强增幅器铸圣庭王者荣耀之一个人头99999¥!网游之虚拟同步创造娱乐帝国从游戏开始我真是红魔救世主魔兽争霸之横扫诸天死亡神座大道有贼末日:我有CF商城乒乓人生时间掌控者的刀塔R闪的奥义决战龙腾足球终结者龙族之召唤千军我叫欧楚良金球铁卫重夺荣耀电竞经理从保级赛开始半虚拟网游之我是甄德秀联盟:我在EDG当厂长我们即是天灾帝国崛起全面战争我比阿p还能整活幕后真大佬网游之神级炼妖师篮球风云之战无不胜子昭传之体坛大佬当玩家开了外挂天刀之天涯网游之黑暗剑士逆命游网游之神奇国度LOL:他的套路实在太多了王者无双一开始我只想当个演员在第四天灾中幸存网游之我能超级融合全球末日:神级收藏家
最早小说搜藏榜: 亏成首富从游戏开始领主时代:百倍增幅末日:我有CF商城亡灵暴君:从骷髅开始进化神话三国之至尊帝皇网游:和妹子组队就变强王者:他就是英雄本身网游之超级加倍NBA:野兽崛起我的世界:只有我知道合成列表NBA:开局奖励巅峰大鲨鱼网游:开局武将魔关羽网游:我有真实伤害NBA之开局抽到暮年奥尼尔梦幻西游:我能看见收益梦幻西游之十倍奖励网游之我有十倍攻速我的世界:从游戏BUG到魔王HIM网游时代:百倍奖励梦幻西游之超级炼化NBA:满级乔丹绝地求生:训练场呆三年的我,无敌了!武侠世界大冒险NBA:开局五个大招梦幻西游:超级妙手空空这个剑修有点稳峡谷正能量异类玩家的自我修养英雄无敌:亡灵主宰我真的只是想打铁网游:我真没想无限融合神秀之主我只想打养生篮球游戏充值能返钱海贼:我加载了游戏面板打穿steam游戏库我的生活变成了游戏众神世界从虫族开始崛起NBA:内线霸主!NBA:开局复制青峰大辉全职高手超神机械师网游:我的箭术附加无限效果篮坛第一补丁网游:开局悟性99999NBA: 篮坛帝王湖人救星网游之巅峰召唤网游:法师就该出肉装内线横冲直撞
最早小说最新小说: 人生扮演游戏篮坛之氪金无敌三国神话世界足坛上帝禁区网游之帝王归来网游之狂仙DNF之战魂不灭.A异界超级玩家绝品外挂农民工玩网游网游之混沌至尊重生之纵横苍穹网游之万人之上网游之刺客重生网游之血影修罗网游之俺是奶妈竞技之王网游之傲视群雄网游之王牌战士神奇教练无限穿越网游之再登巅峰网游之王者归来篮球志之王者之路埃提亚超级边锋网游之王者无敌黑衣教父网游之练级专家网游重生之邪骑传说史上第一前锋英雄联盟之最强学弟网游之最强传说逆天作弊器之超级项链重生神话之霸君网游三国之大汉雄风猎网网游之诸神世纪英雄联盟之超神之路重生之战士为王刀塔死亡学院网游之暴力法师网游之烽火江山商人也彪悍网游之天狗吞日英雄联盟之最强穿越传奇法师异界纵横网游之妖孽人生游戏三国之英雄传说神圣铸剑师