“你按照这个内力运转路线慢慢修炼吧，一天最少要运转九个周天，不过今晚你再运转两个周天即可，若是内力行岔，及时终止。”小龙女叮嘱了一句。
“好。”孟寒点头。
他大致估算了一下，运行一个周天，也就半个小时左右。
一天九个周天，也就是4.5个小时。
还是可以接受的。
孟寒已经实实在在的感受到了内力带来的好处，自然也不会有任何懈怠。
当然，主要还是怕死。
天知道这个世界已经‘病’成什么样子了。
他可不想外出闲逛的时候，突然就暴毙了。
一个多小时后。
孟寒终于运转完两个周天。
然后。
他就发现自己的身上湿湿黏黏的，附着了不少脏东西。
“这是内力在梳理经脉时，排出来的杂质。”孟寒恍然。
他之前看小说时，主角运功之后，就会排出体内杂质，甚至蜕皮等等。
没想到有朝一日，自己还能享受一把主角的待遇。
洗了个热水澡。
孟寒这才美滋滋的去睡了。
这一夜，睡得格外香甜。
直至早上七点半。
孟寒才精神抖擞的起床。
“好久没睡得这么舒服了。”
孟寒伸了个懒腰，只感觉浑身舒泰。
还体验了一把久违的一柱擎天。
“内力竟然还有这种作用，我以后的老婆有福了啊。”
孟寒穿好衣服，走出房间。
小龙女也正好下楼。
她穿着荷叶边露肩上衣和牛仔裤，整个人显得很是青春靓丽。
本来这上衣是要搭配短裙的，不过小龙女显然还没适应这个世界开放的风格，所以还是穿的昨天的牛仔裤。
“早啊，龙姑娘。”孟寒打了个招呼。
“早，昨夜修炼的如何？”小龙女道。
“好极了，腰不酸了，腿不疼了，连走路都带风了。”孟寒笑了笑。
小龙女道：“那很好，不过练武并非一朝一夕的事情，还得勤耕不缀才行。”
孟寒道：“龙姑娘说的是，不过修炼了内功后，是不是还得修炼外功？”
他可是知道，古墓派的轻功，天下无双。
要是能学到的话，至少以后跑路能更快一点。
小龙女点了点头：“嗯，外功的入门功夫名为《天罗地网势》，一共八十一招掌法，连绵不绝，当你双手可挡住八十一只麻雀，不让一只麻雀漏出，便算大成了。”
“只可惜，这里并没有合适修炼的场所，我也没办法给你抓麻雀。”
孟寒道：“没有更简单一些的招式吗，可以用来防身就好。”
小龙女想了想，开口道：“若只是这样的话，我倒是可以从八十一招掌法中，拆解一些出来教给你。”
“那敢情好，等我们吃过早餐就开始练吧。”孟寒立马道。
小龙女看了眼孟寒，不明白为何前几天还对练功一点兴趣都没有的人，会突然变得这么积极。
孟寒自然不知道小龙女在想什么，兴冲冲的跑去买了早餐。
回来的时候。
孟寒又看到一些因为热搜而过来的网友，连忙将这些人打发走。
“总感觉损失好几个亿啊。”孟寒叹了口气。
不过。
小龙女不喜欢被人叨扰，他也不好放这些人进来。
免得影响自己完成任务。
大不了多拍些视频和照片，等小龙女回去后，再借此来宣传。
也不差这一天两天的。
“吃早餐喽。”
孟寒提着一大袋子包子馒头，回到了客栈。
他这次买的早餐有点多，足足二十多个肉包，五六个馒头，还有烧麦、花卷，豆浆油条。
主要是练功之后，食量确实比平常大了亿点！
内力并不是凭空而来，这也是来自于人体的能量。
如果能量长时间得不到补充，再强的人，也没办法动用内力。
吃过早餐，又休息了半个小时左右。
小龙女这才开始教导孟寒《天罗地网势》的基础掌法。
“掌法虽说可变化万千，但是总得来说，还是以掌根，掌背，掌外缘等部位，运用推、拍、扇、劈、切、按等技巧来对敌。”
“出手时，只要看中对方破绽，便可运用掌法，一招制敌。”
“你看好了，我先演示一遍基础掌法给你看。”
说着。
小龙女双臂微微张开，脚步轻移，掌心朝外，猛地推了出去。
“这是推掌。”
而后。
她身形变化，抬起手臂，宛若尖刀一般，立劈而下。
“这是劈掌。”
她不停的变幻掌法，从推、劈，再到按、扇等等。
动作极尽优美，仿若在跳舞一般。
不过。
孟寒却能隐隐听到破空声，证明这力道着实不轻。
估计被全力拍一掌，明天就能让亲朋好友来吃席了。
“怎么样，看明白了吗？”
小龙女停下了动作，看向孟寒。
孟寒干咳一声道：“大概记了个七八成。”
“你先打一遍给我看。”小龙女道。
孟寒呼出口气，脑海中回忆着小龙女的动作，开始演练起来。
不过。
孟寒打的极为生涩，不知道的还以为是在做康复训练呢。
好在最后还是勉强打完了一套。
小龙女开口道：“大体的动作是没错的，不过我们古墓派一向以轻灵、快捷着称，所以你出掌时，一定要快，这样才能出其不意。”
“你再打一遍，我纠正你几个动作。”
孟寒点了点头，按照小龙女刚刚教的动作开始出掌。
不过，这一次速度稍微加快了一些。
“这里不对，手臂需要再弯曲一些。”
小龙女抬手，开始纠正孟寒的动作。
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