要想成为一名顶尖的机甲驾驶员, 必须先锻炼自身的能力。
自从来到风暴要塞的第二天, 程真便在暗影小队队长兰德尔的带领下，进行一系列的基础训练。
“虽然你的五项能力，全部都达到了A级以上的水平。但是由于突破的过快, 能力并不稳定。而且你的体能也很有问题。”兰德尔说完, 便开始着手对程真进行训练安排。
程真正在进行的是暗影小队日常训练中的一部分, 体能兼格斗技的训练。
格斗技的练习以实战为主，和程真进行训练的, 是暗影小队中一名年轻的队员。
“劈！”
手刀在风中挥过, 带着呼呼的风声。
程真右臂上去格挡住, 踉跄地后退几步。然而仅仅防御住一击, 对方的攻势犹如连绵不绝般袭来。
交战中，面对对方连续而强力的快速攻击，程真有些疲于应对。
暗影小队的队员，无论是速度还是技巧，都比他高上许多。但是，程真也不打算放弃任何反击的机会。在抓住对方纵身后跃停顿的一瞬间, 他一个扫堂腿快速扫过。
然而对手似乎早有所料, 连续跃起躲过攻击, 并抓住程真下盘不稳的机会扣住他一只脚, 紧紧握住其小腿。
还没等程真反应过来, 他已经被人倒抓在手中, 扔了出去！
“嘭——”
即使是训练用的抗冲击型场地, 在程真落地的时候也响起重重的一记声音, 听着就让人觉得肉痛。
被摔出去的一瞬间，程真已经做好保护身体承受冲击的准备。因此只晕了一会，很快就晃了晃脑袋，从地上再爬起来。这已经是他今天第十七次在格斗技训练中被摔出去，其他九次是被死死压制不能动弹。总共二十六次的对练，都是以程真的失败告终。
“还来吗？”
站起来的黑发少年，揉了揉肩膀问道。
名为亚赛的伯图坦族青年摇了摇头。“接下来队里还要在外面训练，今天和你的练习就到此为止。”说着，活动着胳膊，向训练室外走去。
听见亚赛所说户外训练，程真眼中显过一闪而逝的艳羡。
暗影小队每天都有固定的训练项目，其中，户外机甲对战练习是极其重要的一项。
在这个风暴肆虐的星球，暗影小队的八名成员，将会驾驶着机甲在能见度不足十米的风暴区进行战斗。星球上的重力环境和风沙的侵袭让这种机甲练习变得颇不一般。其中的挑战性和不可预知性，也是最大的看点。
对于这种练习，程真早已垂涎许久。
“等一等，亚赛。”
终于在今天，黑发少年忍不住在训练后将亚赛喊住。
伯图坦族青年回过身来，略显疑惑地望向他。
“我想要知道，我什么时候能够去参加户外训练。如果现在还不够资格，那么能够达到资格的方法是什么？”深黑地眸直直望向眼前的暗影小队队员，程真认真问道。“请告诉我，我必须达成的要求。”
眼中闪过一丝微讶，亚赛不答反问道。“你想去参加户外机甲练习？”
“是的。”
“那对于现在的你来说，还是很危险的一件事情。”亚赛皱眉。“在能见度极低的风暴中，除了与你作战的对手，不知道还会有什么其他的危险潜伏在风沙中。而如果不能预知和躲避这些危险，有时候甚至会有丧命的风险。”
程真明白他这话中毫不掩饰的拒绝的意味，并不气馁。
“我知道，也许以我现在的能力还不能参加户外训练。只是想请你给我一个标准，一个可以达到户外训练资格的标准。”这样的话，最起码就可以照着这个目标而努力。每天都可以审视自己是否进步。
程真心中是如此想的。
“标准？”望着站在不远处的黑发少年，亚赛思索片刻后，道。“那么，如果下次在格斗训练中你能成功避开我的每一次攻击，我就向队长提议让你参加户外练习。”
让目前屡战屡败的程真，在亚赛手下做到分毫不伤，似乎是一件苛刻的事情。但是黑发少年却是大喜过望，高声回道。
“十分感谢！我会继续努力！”
临走之前，亚赛最后望了眼他，留下一句。
“潜能者的能力，你并没有完全明白。”
而在他身后，望着亚赛逐渐走远的背影，程真却是若有所思。亚赛的这句话是否还别有深意？
至今为止，程真对于潜能者的能力的掌握还并不完全，而作为前辈的亚赛给予的这个忠告，有着不一般的含义。
潜能者的能力，是否当真正清楚这一点后，才能获得参加户外训练的资格。
沉默站在原地想了一会，程真回去房间换下了格斗训练服。在想清楚潜能者的能力之前，他今天还有其他训练没有完成——今天的体能训练。
由于体能上和格斗技巧上普遍低于暗影小队的平均水平，在跟上暗影的训练前，程真必须先把自己提高到他们的平均线。
格斗即是每天有暗影的队员来和他进行对战练习，而体能训练，则是最原始的方法——长跑。
跑步作为一项历史悠久的有氧运动，在人类的地球时期，就已经是一种十分普及便民的公众运动。而长跑，需要消耗更多的身体能量及体力，所以一直作为体能训练的一部分被流传下来。
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