而经过这么一遭，洪超也算是明白了一点大枪桩的妙处。
正如程坤所说，想要站的时间长，就不能用死力气，人体的肌肉虽然很多，但平时常用的就是那么几个区域，其它地方的小肌肉根本锻炼不到。
大枪桩如果站的久了，身上的这些小肌肉也会被锻炼的强壮起来，力气增长不说，还不会长出一身难看的腱子肉，影响到敏捷。
更重要的是，这门桩法还可以帮助他把一身的劲理顺，妙悟阴阳。只有懂了阴阳动静之妙，大枪才会“活”过来，而当洪超练到人枪合一，共成一个大阴阳的时候，大枪桩就随便他怎么站都行了。
这些好处程坤并没有明说，这也是对洪超的一个考验，如果他吃不得苦，也就自然见不到后面的好处。
好在洪超并没有被这点痛苦吓住，对他来说，只要能练成武功，为爹娘报仇，这点辛苦又算得了什么呢。
休息了片刻之后，洪超便主动拿起大枪，又站成了桩法。
程坤看着他身体上的小肌肉开始微微跳动，脚下重心也移转不停，不禁暗暗点头，洪超表现出来的悟性还算让他满意。
在洪超的桩法步入正轨之后，程坤就操练起其他人来，这些家伙资质有好有坏，他也没有那么多的时间每个人都手把手地悉心调教，所以就教了他们一套拳脚功夫。
拳法没有什么稀奇的，就是后世军中流传甚广的捕俘拳。
这套拳法创立之初也融合了不少各门各派的招法，虽然削去了国术中最精妙的桩功，但用来对敌却很好用，而且上手也很容易。
程坤手底下的这些人学的也很起劲，在记住了套路之后就跑到一边兴致勃勃地练了起来。
一时间，校场的角落响起了此起彼伏的吼声：“档击冲拳、拧臂拌腿、叉掌踢裆、下砸上挑……”端的是虎虎生风，引来了校场其他人好奇的目光。
…………
程坤操练手下的这一幕还被其他人看到了，他们恰好就是彭柔之前遇到的那群陌生人。
他们的来历也不简单，二十多人全都是二皇子项鸿的心腹班底。
血门关中的定山军这回立功不小，项梁有意嘉奖。项鸿便向父皇讨要了这个宣旨的差事，派出了一干心腹，明面上是为了办差，实际上却是为了试探定山军在立储之争中的立场。
项鸿也不强求定山军一定要支持自己，但他至少要确定这支力量不会站到老大那边。如果真的发生这种事，对他来说就有些可怕了。
为首的那个面皮白净的中年人姓戴名飞章，是帝都内的一个无门无派的散人，一身修为已经修炼到了通脉圆满，就连玄关一窍他也有了些眉目。这样的一位高手自然有被项鸿引为心腹的资格。
而跟着戴飞章一起来的其他人则是帝都两大禁卫之一的虎贲军的人，他们都是世家出身，只不过不是主家的人而已。之前那个眼带淫@秽地看向彭柔的家伙就是陈家的一个出了五服的支系子弟。
自从当代楚帝未即位前从羽林卫中找到了天戈侯彭远这样一位绝世无双的大才之后，其他的皇子就有样学样，早早地与虎贲，羽林两军的人亲近起来。
而那些世家见此情景，也纷纷把自家那些支脉子弟或者庶出的子孙送入这两军之中，期待着能与哪位皇子结下善缘。
这些被送入军中的世家子虽然在家族中地位不高，但世家子该有的傲气却一点都没少。一个个眼高于顶，尤其是眼下项鸿又有了入主东宫的架势，更是让他们气焰嚣张起来。
纵使心里知道定山军这么多年镇守边关绝不是好相与的，但表面上却摆出一副天老大，我老二的样子。
他们来到军营之后也不急着去宣旨，反而四处闲逛，打探虚实，幸好他们提前跟任荣打好了招呼，否则非得被当成奸细抓起来不可。
不过这一群人之中却多出了一个“另类”，陈家子因为之前彭柔的一记目箭被打灭心气，相比同伴倒是老实了不少。不过其他的虎贲卫可没有意识到彭柔的可怕，只是嘲笑他胆子太小，竟然被美人眼睛一瞪吓成这个样子。
陈家子被他们讥讽的怒火升腾，也不去解释什么，心里恨不得这些家伙也狠狠栽一个跟头才好。他现在算是看出来了，这定山军中的确是藏龙卧虎，做人还是低调一点比较好。
夏侯家的一个庶出子夏侯宇见到程坤的手下演练拳脚倒是来了些兴趣，他对着身边的同伴笑道：“你们看那些人练得怎么样，可比得上我们虎贲卫的兄弟？”
同伴皆是大笑：“花拳绣腿罢了，若就凭这点本事也能杀退匈奴人，也只能说明那些匈奴崽子太弱，若换成我们兄弟把守边关，怕是不出三年就能搏出个封妻荫子的功劳出来。”
听他话里的意思，镇守边关非但没有什么辛苦危险，反而是赚取功劳的好差事。
“是极是极，可不就是这个道理吗。只可惜你我兄弟练出这一身的本事却只能窝在帝都之中，难得施展。”众人皆是随声附和。
为首的戴飞章听的这些小子口气如此猖狂，眉毛不由得皱起。
他在这一行人之中虽然武功最高，但是因为出身卑寒，一直没有积累出威望来。他也乐的见这些小子受些教训，反正有他在一旁看着，闹不出什么大事来。
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