吴赫的排练室在弘大，而且他还就读当地的一所艺术学校，所以他们乐队就是从这里的大街小巷一步步演出成名的。
等进了房间韩愈才发现，自己什么也没带，幸好，吉他手还有一把备用的Cort能借给他使唤。
赵PD迅速组织了一次简短的采访介绍，又聊了聊曲子的灵感来源和创作过程。
趁这个时间，韩愈照着谱子试奏了一下。
吴赫的采访录制完毕后，乐队成员回到了自己的位置上，拿起乐器开始排练。
韩愈听完一遍后立刻告诉鼓手说，“这次演出来到现场的观众会很多，而且咱们在无挑上头一次亮相，如果开头这样处理的话，可能一时调动不起来他们的情绪，所以我建议加上一小节的cowbell，用独特的音色迅速抓住观众的耳朵，吸引他们的注意力；B段到最后结束部分你觉得上双踏怎么样？尤其结尾，你用滚奏无限延长几小节，我们吉他贝司也可以趁机耍耍酷。”
鼓手很听话，马上就去准备了。
吴赫解释说，“哥，我们没参加过这么大的演出，所以在编曲上没考虑到现场效果…”
“没事，还来得及，你们的乐队已经很成熟了，接下来就是多参加大型演出积累经验。”
吴赫问他，“哥，曲子还有哪些需要更改的？”
韩愈回答说，“咱们总体上要搞出Boogie的感觉，对了，还有吉他手伴奏时的音色，刚才我在听的时候觉得和你的声音有些冲突，这个等到明天晚上去现场用演出音响彩排的时候再听听看，需不需要改动，其他地方没什么了，曲子还有歌词写得很好。”
鼓手调整完设备后，韩愈加入了乐队的彩排。
跟这群比自己小八岁的孩子们一起玩音乐，已经三十的韩愈渐渐找回了自己年轻时候的那些嚣张、不羁，彰显个性的感觉。
“等等等等。”
韩愈突然打断演奏，对众人说，“我觉得这里，咱们可以突然停下来，一起用黑嗓喊出let’s.rock’n……roll~~调动下观众！怎么样？”
没有任何异议，乐队成员立刻重新开始，采用他的建议。
下午二点排练结束，韩愈请摄制组和吴赫乐队全体成员到附近的401烤肉店里就餐。
今天是周三，本来要到四点才营业，不过跟HAHA打了招呼后，他提前给众人开了门，并亲自到场迎接。
HAHA往里面招呼着大家，“辛苦了赵PD！坐那边，菜都上好了那桌。”
吴赫看见他后立刻鞠躬行礼，“前辈好！”
HAHA点点头，反问韩愈，“呀你什么时候跟他们认识的？大发，这几个年轻人现在可是弘大最火！”
韩愈笑笑说，“他表姐是我现在的助理。”
HAHA看了眼门口，问“哦，在石哥他们还在练呢？”
韩愈这才想起另一支队伍，“对啊！我打电话问问，叫他们也一起过来吧！”
等到孝琳那批人到达烤肉店的时候，已经过去了一个小时。
HAHA数了数人数，22位！
刘在石立刻打趣道，“呀HAHA啊，这顿你可得照顾一下了~”
HAHA很大方地说，“难得咱们这群人聚在一起，我肯定要表示一下了！”
韩愈很关注他们的进展，问道，“哥你们那边怎么样了？”
刘在石没有回答他，而是让跟拍他们的摄像师，给韩愈重放了一下排练情况。
“哈哈哈…哥你骑驴的样子太接地气了！孝琳踩高跷很厉害啊？”
孝琳对韩愈说，“欧巴，编舞师建议把歌名改一下，她说换成英文比较合适些…”
韩愈坚决反对，“用英文就跟歌词配不上了，她怎么没来？”
孝琳说，“人家可不吃这些高蛋白的东西，尤其运动之后。”
韩愈想了想，“牛肉的蛋白含量高吗？HAHA哥？”
“呀女孩子减肥的时候会找各种各样的借口。”
刘在石问韩愈，“怎么样，这舞蹈？”
“嗯…”，韩愈故作深沉。
“呀那个手里花我练到手酸手麻，现在已经熟练掌握了，你还不满意啊？”
韩愈急忙解释说，“阿尼~在石哥，我觉得挺好的，只不过…没穿上服装，最终效果看不出来，所以心里有点没底呢…”
刘在石指着摄像机上的屏幕抱怨道，“你们中国这个舞蹈的化妆，比英九还恐怖！”
韩愈早就发现了，不过没敢提这件事儿。
“哈哈在石哥你这个角色的妆容，是位刁蛮的老太婆，应该再叼着根烟袋竿！会显得更加形象生动！”
刘在石有些担心地说，“呀我这样上台会不会自毁形象？”
“这些年哥在无挑里也该试试这种路线了！”，坐在一旁的HAHA说。
韩愈看完整段舞蹈夸奖道，“不过这里有许多point值得称赞，比如你们两人之间的单腿斗鸡，是在扮演奶奶和孙女的嬉笑逗闹；还有在石哥这段疑似脑血栓患者附体的半身不遂舞蹈，简直是神来之笔！最出彩的要属孝琳妹子了，搞怪style完全适合你啊！下次回归不用走性感路线了！”
HAHA也看完了他们的视频，一脸迷茫地问，“你们…这是在做什么啊？我怎么看不懂呢？”
韩愈立即把这首歌的含义讲给他听，“小的时候总看爷爷奶奶扭秧歌，后来奶奶得病了一直卧床，我便跳舞给他们看！得到孙女的鼓励后奶奶终于病情好转，丢掉拐棍重返舞台，与孙女共舞。”
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