首先以“水”作为主题开始训练。
艾伦站起身，朝着森林深处走去，在爬过一座山后，来到了一条溪谷。
沿着溪谷往上流走去，一条瀑布便出现在艾伦眼前。
那瀑布从山腰飞流直下，哗啦啦的甚是壮观。
艾伦脱下短袖，露出一身还算健壮的身材。
经过这段时间的修炼他已然像是换了副体魄，身体素质也比以前有了很大的提升。
他纵身一跃，便来到瀑布中心，站在下方一块光滑的磐石上面，任由飞流直下的水流冲击在自己身上。
要了解“水”的特性，亲身体验是最直接也是最有效的途径。
于此同时，艾伦发动了念。
不止是用身体去体会，也要用自身的念去感受。
如此，方能做到变化。
就这样。
一日，两日，三日···
到了第九日，艾伦霍然从瀑布中一跃而出。
经过连日的瀑布冲击，他已经对“水”有了一番新的体会。
那是无法用言语来形容，直达内心深处的一种体验。
水的特性，已经被他深刻的记住。
艾伦离开溪谷，攀登上了鲸鱼岛最高的一座山，山顶上有一颗高耸ting拔长达数十丈高的古树。
艾伦几个翻越，便站在了树的最顶端。
这次是进行以“风”为主题的特训。
山风凛凛，站在这最高处，艾伦能切身的感受到大自然的风和远处的海风徐徐吹来。
“风啊~”
艾伦发动了念，张开双臂，肆意的去感受着风的流动。
想象着，这些风，仿佛是水流，两者在结合。
一日，两日，三日···
第九天，艾伦已经将风带来的感受牢牢记住。
连日的坚持，他的念已经对水和风这两种属性十分熟悉。
但是要让念成功融入寒冰的属性，还需要再做一步。
那便是要了解“冰的寒冷”。
艾伦随即离开了山巅，来到了米特在岛上经营的唯一一间酒吧。
酒吧现在还没有开始营业，米特正在吧台做盘点。
见到艾伦过来，米特疑惑道：“艾伦你这些天去哪了？”
艾伦简单的解释了一下自己这些天在做什么，米特到底是个女人家，只觉得艾伦这所谓的特训不过是跑去冲水吹风，听完一脸不理解的直摇头说：“真是疯狂。”艾伦没感冒已经是奇迹了。
艾伦又将自己此行的目的简单的说给了米特听，米特虽然听不懂艾伦说的关于念方面的事，但却知道对于艾伦来说相当重要。
只是仍有些疑惑，不确定性的问道：“你真要用冷冻冰柜来训练？”
艾伦点点头：“嗯。我要体验一下被冰冻的感觉。”
米特闻言，将一只手贴在艾伦额头上，只觉得艾伦体温正常：“奇怪，你也没发烧啊。”
艾伦无语，米特这是把他当傻子了，也难怪她会这样，毕竟正常人谁会那么干。
其实他也不想这样干，但这个岛上没有下雪，无法让他用念体会到寒冷的感觉，所以只能想到用冰柜来充当了。
冰柜的话，其实比冰雪更具有优势，不仅可以短时间体验到寒冷的感觉，甚至可以被冰冻起来。
米特仍是一副不解的样子。
艾伦道：“你借我就是了。”
米特到底还是妥协了：“好吧，那你拿去用吧。”
艾伦来到仓库，挑中一个立式冷冻冰柜。
他先是将里面的酒水等货物都搬了出来，然后又把碍事的架子拆掉，用水清理了一下后，将冰柜放倒，最后cha上电源，调到急冻状态，接着整个人就直接躺了进去，顺便把冰柜门关上。
要体验“寒冰”的感觉，莫过于就是这样直接躺进急冻冰柜里了。
只是如此一副景象，看来就如同躺在了冰棺之中，叫人毛骨悚然。
艾伦躺在冰柜之中，同时发动了念。
感受着周遭不断侵袭而来的冷意，艾伦感觉自己正置身于冰天雪地的世界。
这世间，好似只剩下冰冷。
坚持了不到一个小时，艾伦便被浑身冻得瑟瑟发抖，他身上还散发着一团念。
那股冷意透过身上的念，直达xiong腔，冰冷刺骨。
意识，开始模糊。
寒潮，不断席卷而来。
就在这时，冰柜门被人打开，米特一把将艾伦从冰柜里面拉了出来。
她手一触碰到艾伦的身体，便感觉到一股冰冷侵袭而来，不由得缩回了手。
再一看，艾伦长长的睫毛上甚至结出了冰霜。
整个人都散发着一股由内透外的冷意，连呼出的气息也是，就差没有被冻成冰雕了。
“真是疯子。”米特叹了口气，有些心疼。
她到底是个女人，无法理解男人为了修炼会干出这种连命都不要的事。
艾伦很快恢复了意识，搓了搓手，只感激浑身都是冰冰的。
好在他身体素质不错，坚持得住。
要是换了普通人，哪里经受得住这样的煎熬。
但即便是他，若一直躺在那急冻冰柜里，也一样会出事。
方才便是在不知不觉中就失去了自我意识，若不是米特及时发现，再冻上一天一夜，他就要变成冰雕了。
知道是米特救了他，心中不由一阵感激。
米特板着张脸，也不说什么，带艾伦来到了浴^室，放了热水给他泡澡。
艾伦泡在浴缸里，热水不一会变成了凉水，又过了一会，变成了冰水，但他竟然没有察觉，仍然在那泡着。
过了好一会，米特走进来，见艾伦居然泡在浴缸里睡着了，不禁摇了摇头。
试了一下水温，立刻抽手回来。
水，竟然是冰的。
艾伦被米特摇醒，他也觉得奇怪，刚才明明还是热水的，也之所以他泡得惬意，所以才睡着了。
他没有发现自己有意无意散发出来的念正散发着一股寒冰一样的冷意，只以为是刚才在冰柜里呆得太久，身体被冻得太冰了，连热水也遭受不住。
米特又给他换了一缸新的热水，让他再泡一次。
艾伦照办。
过没多久，热水又变凉了，接着变成了冰水。
也就短短几分钟的事情而已。
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