除了在一些食物添加蛋类补充动物蛋白外，还可以加奶，凌霄就专门派人找到产奶的动物，不管是牛奶还是羊奶都可以，补充动物蛋白的同时还可以增加钙，这对人比较好。
要知道华夏人在很多人眼里身材不高，其实很大的原因就是营养不良，能够活着已经不易，怎么能够长高长壮？后世里大力推行喝牛奶的行为让人们的身高飙升中。
作为来自后世的她很想加奶类食物，但她知道不一定能够找到，因为古代的人不怎么喝奶，尤其是后世里为大众所熟知的牛奶基本上没有地方去找。
而这个是因为牛的地位所决定的，在很长一段时间里牛是家里很重要的生产资料，下地干活或者是运输行业额，而专供食用的肉牛和专门产奶的牛（就是大家所熟知的黑白花）还没有出现。
就算是在北方的游牧民族们也主要喝的是羊奶和马奶，而不是牛奶。最后还是从远方找到一部分奶粉，添加在食物里。
为了预防万一，凌霄先让欢郎少量食用奶粉，这样做是要确定他是不是患有乳糖不耐症，不然就会导致腹泻等症状。后来确定欢郎没有乳糖不耐症，每天可以添加一些，让他长得更高。
欢郎住下来后有姐姐和外大父陪着，整个人变得更加健康，他和凌霄一直在一处，因为守孝的缘故也没有外出，时间久了之后他渐渐从失去亲人的恐惧消失了，变得活泼起来。
当然那一段日子还是让他心里有些阴影，凌霄自然看出来这些问题，却装作没有看出来，她教给小朋友怎么锻炼自己身体，希望日子久了阴影就会退却。
而欢郎在知道自己不能外出时有些失望，他还是想要看更多的东西，但最终学会妥协，在日常生活中找到一些乐趣。
比如说带着人去院子里看蚂蚁搬家，看着小小的生物匆匆忙忙，为了活着而努力着，而他这也算是第一次近距离观察着一个物种。
一开始欢郎只是看着蚂蚁在忙着工作，到了后来他想要加入进去，就开始给蚂蚁们制造障碍，不是截断蚂蚁的路，就是给它们附近放点食物，看它们是怎么找寻着更多的食物，而他就这样折腾着蚂蚁。
凌霄看到后并没有马上告诉欢郎这有什么不好，而是告诉欢郎吃饭时要好好注意情况，以防止出现食物漏下来，蚂蚁会来找寻食物。
另外凌霄告诉欢郎，不要看蚂蚁小就可以任意欺负它们，要知道蚂蚁会咬人的，欢郎听说后瞪大眼睛，咬人？他有些不信。
凌霄微微一笑，抓起来一只蚂蚁，告诉他一般蚂蚁就算是咬人也没有很大的威胁，因为它们咬人时没有毒性。
但会分泌蚂蚁酸，从而导致人们被蚂蚁咬过的部位会出现红肿现象，也有人会过敏，有些人会过敏反应十分厉害，因此凌霄还是不希望欢郎去触摸那些蚂蚁。
她知道欢郎很有兴趣观察的蚂蚁，属于一般的蚂蚁，而不是厉害的蚂蚁，即使如此也不要轻易蚂蚁，别看蚂蚁很小，却有着十分强壮的体质，强大的咬合力量。
一只蚂蚁就可以搬起来比自己体重重几十倍的东西，由此可见蚂蚁属于大力士。只因为蚂蚁单个质量太小，才导致人类可以碾压一般的蚂蚁，灭杀蚂蚁没有什么危险。
一般蚂蚁的武器是自己的大牙，咬合力量不低，再顺便给点蚂蚁酸，而且数量多一些，人们也一般不会蚂蚁计较。
但不等于蚂蚁家族的其他成员好欺负，事实上蚂蚁家族还是有好多个高手，它们的发展方向和普通蚂蚁差了很多。
怎么也没有想到的是蚂蚁家族进化朝着更加凶猛而去，蚂蚁排行中前五种最厉害，它们除了一般蚂蚁所具有的大牙外，还进化出来螯针或者毒刺。（1）
而这其中大名鼎鼎的行军蚁排行第四，火红蚁排名第三，都是十分的凶残，据说排行第一的凶残蚂蚁叫做子弹蚁，要是被这种蚂蚁叮咬一下，就会感受到伤口如同子弹穿过一样。
也许不会死，但绝对会让人感觉到痛楚，甚至有人说要是连着好几只子弹蚁咬了之后，会让人活活痛死。这种苦楚会牢牢记在自己的脑海深处，以后也不敢轻易触及。
知道这个消息后还以为蚂蚁全是弱者吗？不要以为蚂蚁好惹的，凌霄让欢郎的身边人注意一下情况，不要太过关注蚂蚁。
同时为了分散一下欢郎的注意力，决定收购一些鸟儿，尤其八哥之类可以学会人话的鸟儿更加讨人喜欢，希望欢郎有了新的寄托后就不惦记着蚂蚁。
欢郎知道凌霄不怎么喜欢他玩蚂蚁后就不怎么去折腾蚂蚁，等到有了新的宠物来后又开始教八哥说话，这个对他来说蛮有趣。
小鸟要吃喝拉撒睡，而这时候就要给予足够多的食物，甚至他会专门找虫子回来喂给八哥吃，一天忙忙碌碌的，也没有机会忧郁。
刘夫子在家里待了半年后再一次开始上课，经过这段时间里修养，他从女儿女婿亡故的境况中走出来，有了两个孩子陪伴的他有了新动力。
两个孩子还需要他这个做外大父好好给他们撑腰，不管是外孙女的出嫁，还是外孙的聘娶，都需要家长的出面，他自然想要活着。
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